Seit November 2017
AVA HOT YOGA bietet YOGA bei 40°C. Täglich könnt ihr bei uns schwitzen.
In den HOT YOGA 90 oder 60 Minuten Kursen werdet ihr durch die klassische Bikram-Serie aus 26 Asanas geführt.
HOT YOGA PLUS variiert die Bikram-Serie mit vorbereitenden oder vertiefenden Asanas.
Beim YIN YOGA sind die Temperaturen bei ca. 35°C und wir begeben uns in tiefe passive Dehnungen mit weniger Anstrengung dafür mit einem sehr entspannenden Effekt.
Den aktuellen Stundenplan könnt ihr jederzeit unter folgendem Link ansehen (einfach Anklicken):
www.eversports.de/s/ava-hot-yoga
Die Preise unserer Mitgliedschaften und Kurskarten, sowie aktuelle Angebote findest du hier (einfach Anklicken):
AVA HOT YOGA
Inhaberin: Anna Jontza
Rheydter Str. 36 | 41065 Mönchengladbach
Tel: 02161-2700315
Folge AVA auf Facebook: www.facebook.com/AvaHotYogaMG